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多摩電子工業 タマデンシコウギョウ コンセントチャージャー4.8A 4ポート TA113UW (2528593)

566円

多摩電子工業 タマデンシコウギョウ コンセントチャージャー4.8A 4ポート TA113UW (2528593)

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エアージェイ AC FOMA充電器 AKJ-N30
エアージェイ AC FOMA充電器 AKJ-N30

エアージェイ AC
FOMA充電器 AKJ-N30
JAN:4526397940171
折りたたみ式コンセント採用
●新PSE基準対応
スマートフォン用AC充電器
●≪特長≫
●本体には熱に強いPC素材を使用
コンセント部分にはショートを防止する為、トラッキング加工をいたしました
●≪仕様≫
●パッケージサイズ:W76×D21×H180mm
●総重量:65g
●本体サイズ:W35×D17×H45mm
●本体重量:41g
●コード長:1.4m
●生産国:中国
●保証期間:6ヶ月

SDカード 32GB MicroSDメモリーカード 変換アダプタ付 マイクロ SDカード Class10 メール便限定送料無料 SD-32G 壁紙 レンガ 剥がせる 貼ってはがせるレンガ柄の壁紙シール 幅50cm×1m単位 のり付き 壁用 リメイクシート カッティングシート (壁紙 張り替え) 宅B 生はちみつ専門店 MY HONEY マイハニー ハニーショコラM90g+ナッツの蜂蜜漬け エトワールM90g ナチュラルクラフトボックス M 片足販売 右足用/左足用 ムーンスター Vステップ 03 男女兼用 3E ブラウン 線香 千の風になって ミニ寸 7cm ×15種類入 ホスクリーン 2本/セット [Z-107-DB] 物干金物軒天用1本シャフトタイプ ダークブロンズ 川口技研 iPhone SE2 SE3 11 ケース 手帳型 iPhone11Pro ケース iPhone 11 Pro Max ケース アイフォン11 ケース iPhoneXR ケース iPhone Xs Max ケース iPhone 8 7 Plus 土牛産業 伸縮式グリーンボード 品番:GD-1 現場 写真 撮影 一人 現調 シンプル Svea-スベア126灯油(ケロシン)ストーブ用 メンテナンスリペアパーツセット ※ニップル無し イワタニ CB-KZ-2 カセットフー 風まるII カセットコンロ キングジム キングファイルG A4タテ200枚 グレー 972N ベッドスカート シーツ  ゴムバンド付き フリル付き エレガント かわいい お祝い プレゼント オールシーズン 耐久性に優れたプロ用! 一連はしご LX1-23 雲型定規 24cm 12枚組 1-811-0004 キャンセル返品不可 ムソー 国産有機大豆にがり凍み豆腐 さいの目 中間棚 MET1800T 棚柱付き 28袋用 (玄米保冷庫 米っとさん BTR-28用) アルインコ haya 渦巻線香 煙少 紫雲つきあかり 14巻入 煙少タイプ 糸つき 四十九日 巻線香 みのり苑謹製(H) コクヨ オフィスチェア フィロソフィー ハイバック 本革張り パナソニック LSEB2055LE1 LED小型シーリングライト 電球色 20形相当 拡散タイプ

「パニくる!?」は初心者にはもってこい

ちょっと興味もあったので、桜日和鮎実さんの「パニくる!?」を読んでみました。
パニくる!? パニック障害、「焦らない!」が効くクスリ。   櫻日和鮎実 https://www.amazon.co.jp/dp/4040650255/ref=cm_sw_r_tw_dp_U_x_ko.EBbR9PHNP6
うん……病気の初期に感じたことがまんまここに……
本当に最初は病気だなんて思わないんですよ。ただの不調としか思わないんですよ。
俺の場合は、仕事の疲れが抜けないものとばかり思っていました。
けど、診察してもらった結果パニック障害だったわけですよ。
まぁ、その診断に至るまでにも紆余曲折あったりするわけですが。
人それぞれの症状はあるけど、俺の場合は立ってられないほどの疲労感と動悸がメインだった。
で、本当に「死んだほうがマシ」「死ぬわこれ」って思う。というか、そこから逃れられない。いわゆる「希死念慮」ってやつ。
そして、外に出られなくなる「広場恐怖」

とにかく、発症初期はひどかった。
もちろん、そんな自分に焦りも出てくるし、早く社会復帰しようとか考えてしまうこともある。

だけど、精神疾患って長い付き合いを覚悟しなくちゃいけない病気だと思うのね。
そんな時に読むのに(読む力もないかもしれないが)最適なのがまさにこの「パニくる!?」だと思うんですよ。
精神疾患って患った人は、まずその病気を自分なりに理解しようと思って勉強しようと思うんじゃないかと思うんです。
少なくとも俺はそうでした。
だって、向かい合う相手のことが何もわからないんじゃ、向かい合うこともままならないから。
で、色々それっぽい本が出てるので買ってきて読むんだけど、読むだけでもしんどいと思うんです。
そんな時に読むには、マンガってスッと入ってくるんじゃないかと思います。
そして、専門家が書いているのではなく、罹患者が自分の体験として書いているからよりわかりやすく、パニック障害と診断されたばかりの人にはもってこいの本なんじゃないかと思います。

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久々の体験

久しぶりのブログ更新です。
未だに月イチで病院の方には通ってます。

さて、今回の話ですが……
久しぶりに抑うつを実感しました。

今現在やっている仕事はまぁ、教師とかではないですけど、人にある分野のことを教える仕事をしているのですが……
ただそれもまだ始めたばっかりで、教えるところまでは進んでいなくって、勉強している状態なんですけど、先日実習という形で新人に教えることになりました。
同期の視線、先輩たちの視線……
そんなものを感じながら、どの辺を端折れば良いのだろうか?強弱をもっとつけるべきだろうか?ちゃんと伝わってるだろうか?などと色々考えながら新人さんに教えていたのです。
まぁ、そういうことを考えながら仕事をしてたらそれが当然ストレスになるわけで、終わった頃には背中がずっしり重くなっておりました。
ああ、この感覚久しぶりだなぁ……なんて思っていたんですが、そうなんですよね。俺、病気なんですよね。
年単位でそんな感覚味わっていなかったから、忘れてました。
むしろ、寛解したでよくね?もう病院行かなくてよくね?とさえ思ってたぐらいです。
けど、先日コレを味わったことで思い知らされました。まだ治ってないんだって。
そして今日もまた、心がダルい状況。身体はダルくないけど心がダルい。
ああ、まだ治ってないのかって、ここで再び思い知らされました。

病気ってアレですね。
やっぱり自分で判断しちゃダメってことですよね。
専門家の判断って大切ですよね。
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在庫状況:お取り寄せ/2021年02月 発売/◆GaN(窒化ガリウム)を採用した小型で軽量、かつ高出力なUSB AC充電器です。◆Power Deliveryに対応し、USB Type-C(USB-C)コネクタを搭載したPD対応ノートPCやスマートフォン、タブレットなどを超高速充電が可能です。◆足下のコンセントに接続してもゆったり使用できる長さ2mのケーブルが付属しています。※本製品のPower Delivery最大出力は65Wです。/[ACDCPD1265BK]







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仕事休みました

今日は仕事を休みました。
月末だから数字の報告とかあるんだけど……って言われたけど、本当に無理。
もう、この仕事が無理なのかもしれない。
毎朝仕事に対して憂鬱感あるし、発熱するし……
今日は正直顔も上げてられないくらいしんどい。
椅子に座ってPCとかに向かっているのもしんどいけど、横になっているのも何か焦燥感のようなものに襲われて、寝てもいられない。
そんな状況が続いている。

体調的にはとにかくダルい。
精神的には希死念慮に近い何かが出てきている。
そんな状態。

とにかく、気分をごまかすためにもブログの記事を書いている。
何かをしていることが気を紛らわせる事になるだろうから。
他に何をしたら良いのか思い浮かばないというのもある。

辞めることを考えるべきかも知れないな。

熱が出る

最近仕事中に熱が出る。
熱と言っても微熱なのだが……

大体は昼食を取った後、急に身体がだるくなって頭がボーっとする。
先日、気になったので体温計を買ってその時の体温を計ったのだが、37.6℃。
コレが高いかどうかというのは意見の別れるところだと思うが、ボクの平熱は大体36.0℃くらい。
そこから計算すれば、1.6℃の上昇ということになる。
食事をして、消化にエネルギーが回って、それで熱が発生したとしても、果たして1℃以上の体温の上昇があり得るのだろうか?
未だに理由がわからないのだけど、次の通院で先生にこの事を話してみようと思う。

久々にメンタル仲間に会ってきた

久々に友人に会ってきた。
彼との出会いは心療内科のデイケアだった。
趣味などが合い、意気投合。
仲良くなるまでに時間はかからなかった……
そんな友人だ。

互いに仕事をしていたので2年ほど会う機会もなかったのだ、俺が土日休みの仕事に就き、彼が体調を崩し仕事をリタイア。
そんな状況のために久々に会うことができた。

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